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私の朝、正直に公開しようと思います。
シングルマザーで、実家暮らし。
だから家事はほとんどしていません。
その前提で、参考になるかわかりませんが、 リアルな朝のルーティンを書いてみます。
今日も「気づきシェア」に来ていただき、ありがとうございます。 お茶でも飲みながら、ゆるっとよんでいただけると嬉しいです。
私の朝、時系列で紹介します
4時半頃 起床
まず起きたら、自分のお弁当を作ります。 毎日、野菜を蒸したものを詰めています。
作り方はシンプルで、 アルミホイルにキャベツや葉野菜、じゃがいもなどを包んで、 醤油・みりん・酒で味付け。
フライパンに水を入れて蒸すだけです。
早いし、しばらく放置できるから楽ちん。
それでいて、野菜たっぷりのお弁当になります。
5時前〜 パソコン作業
ブログを書いたり、家計簿を管理したり。
この時間が、自分のための貴重な時間です。
5時45分頃〜 朝の支度
洗顔と基礎化粧品だけ。 シンプルに済ませています。
6時〜 娘を起こす、朝ごはん
娘を起こして、朝ごはんの時間です。
6時30分〜 娘の身支度、私は自分の支度の残り
ここは、お互い動きながらの時間です。
娘がご飯を食べ終わったら、顔を洗って歯磨き。 その間に私は、娘の荷物を玄関まで持っていきます。
娘が着替えている間に、 私は洗面台で歯磨きとメイクを済ませます。
着替え終わったら、 まだ咲いている朝顔の様子を見に行って、 そのあと机に向かって勉強。
お互い、少しずつ動きながら準備を進めていく感じです。
6時50分〜7時10分 娘の朝勉強
足し算・引き算・音読カード、 宿題の苦手なところを復習する時間です。
音読をしている横で、私は着替えています。
（この朝勉強のこと、以前も記事に書きました）
7時16分〜 出発
これが、私の毎朝です。
夜は、どうしているのか
朝がこんなに早いと、 「夜も早いんですか？」と聞かれることがあります。
はい、その通りです（笑）
実家暮らしだからこそできることですが、 娘と一緒に、8時半までには就寝しています。
テレビを見る時間は、ほぼありません。
（TV時間は、晩ごはんのあと、お風呂に入るまでの３０分くらいです）
本当は、夜の時間にもブログを書きたい気持ちがあります。
でも、8時半になると、私自身も眠くなってしまって。
結局、朝の時間が勝負になっています。
正直、朝だけだと時間が少なすぎると感じることもあり、 これは今の私自身の課題です。
なぜこんなに早いのか
4時半起床って、「早すぎ」と思われるかもしれません。
実は数年前は、3時半に起きていました（笑）
そこから、日に日に起きる時間が少しずつ遅くなって、 今は4時半くらいに落ち着いています。
でも、たまに気づいたら5時前になってることもあります（笑）
でもやっぱり、３時半に起きたい・・・。
でも眠たい・・・。
この時間がないと、 ブログを書く時間が取れないんです。
仕事に行く前の、静かな時間。
誰にも邪魔されずに、 自分のための作業ができる貴重な時間です。
実家暮らしだからこそ、できていること
正直に言うと、この朝のルーティンが成立しているのは、 実家暮らしという環境も大きいと思います。
掃除、洗濯、晩ごはん。 そのほとんどを、親がやってくれています。
私がやっているのは、 時間があるときにトイレ掃除や自分の弁当作りをするくらい。
ほとんど家事をしていません。（本当にすみません・・）
だからこそ思うんです。
自立されているシングルマザーの方、 ご結婚されていても家事育児をこなしている方、 本当に尊敬します。
私は今、恵まれた環境の中で、 自分の時間を確保させてもらっているんだと、 改めて感謝しています。
娘の朝勉強タイムについて
娘の朝勉強、7時前後に集中してやっています。
これ、以前書いた「自主勉強する娘」の記事の続きでもあります。
実は夏休みも、7時前から自主的に取り組んでいたんです。
「あ、これいいわ！」と思って、 学校が始まった今も、その流れをそのまま続けています。
短い時間でも、毎日コツコツ頑張ってくれています。
もちろん、娘も気分が乗らない日はあります。
それでも、毎日机に向かってくれているのが、 本当にありがたいです。
朝の忙しい時間の中でも、 ちゃんと自分のペースで取り組んでくれているのを見ると、 私も背中を押されている気がします。
参考になるかわかりませんが
シングルマザーといっても、生活環境は人それぞれです。
実家暮らし、一人暮らし、 仕事の時間帯、子どもの年齢。
全部違うので、 このルーティンがそのまま誰かの参考になるかはわかりません。
でも、「こういう朝を過ごしている人もいるんだな」 くらいの気持ちで読んでもらえたら嬉しいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
最後に一つだけ。
朝の時間、自分の投資時間に使うのはすごくおすすめです。
世間が静かなので、集中できます。
ただ、寝不足はよくないので、 睡眠はちゃんと大事にしてほしいなと思います。
無理のない範囲で、 自分だけの時間を見つけてもらえたら嬉しいです。
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